Bubuun Cidro Badan: Qaabka Midobka iyo Qiimaha Xun ee Dib-u-Dhaxada ee Ka Tirsanayaasha Ku Xun ee Xun

Gobta 15, Shaqeeda 268, Waddanka Moyu Waqooyi, Shanghai, Ciina +86-13325070070 [email protected]

EN EN

Fafaa'iin Soo Saaro

Waxaa laga heli karaan kuwooyinka adiga si toos ah.
Email
Magaca
Magaca Sharikadda
Balxood
Mobile/WhatsApp
Wiicasho
0/1000

red round radish

Radish-ga round ee caaddaan, mid fududal iyo mid caawiya ee tuber, waa mid ka mid ah tuberoyinka ugu muuqda ee qoysaska xanaaqa. Edeyda saxsax ah ee ku cad ee gaarajinta 1-4 inches gudaha, waxay leeyihiin warqada aan cad ah oo dhan ku jirta gudaha. Waxyihiin ayaa leeyahay muddo gaar ah ee 20-30 maalmood ka dib marka la bixiyo ilaa marka la saaray, taas oo helitaanka u siiya ugu badan. Waxay jeedanaysaa hawa dareen oo xanuun iyo wax maal gal karaa dhiciyada. Edeyda waa la macallin yahay vitamin C, potassium, iyo alaab la socda, haddana waxay aad u yaraan caloories. Dhibaatooyinka gudaha waa la isku daray saxsaxa iyo qurxada, taas oo sheegta in ay fududaan in la isku soo laabto iyo in la qadho. Tijaabada dhalin ee ugu danbeysay waa siiyey dhererka waqti ee ku xiran iyo jiidada dhacaya, haddana saxsaxa iyo midabka ugu danbeysay ee la haystay. Dhexdhexaadka shaandharka ee ugu horeysay, red round radishes-ka waa leh qod oo badan, ilaa saas loo isticmaalo si loo darsado ilaa in la sameeyo warqada iyo salooyinka. Warqadu waa la isku dar karaa door fudud oo badan, iyadoo la roosta, la qarxay, iyo la fermeenta, taas oo sheegta in ay fududaan in la isku soo laabto qoysaska xanaaqa oo badan.

Talooyinka alaabta cusub

Caba Kharushka Cunugeedka Ugu Yar Marka Hore Wax Bile ah Faahfaahinta aragtida

Caba Kharushka Cunugeedka Ugu Yar Marka Hore Wax Bile ah

Bardhaad Cabe Caano leh oo Bulsho Badan Faahfaahinta aragtida

Bardhaad Cabe Caano leh oo Bulsho Badan

Qiimaha Suuqda Fuji Apple Cusub Appalka Cusub oo leh Qiimaha Sarree Faahfaahinta aragtida

Qiimaha Suuqda Fuji Apple Cusub Appalka Cusub oo leh Qiimaha Sarree

Khatarafka Cusub ee Tuo Badan ee Tuo Badan ee Tuo Badan Faahfaahinta aragtida

Khatarafka Cusub ee Tuo Badan ee Tuo Badan ee Tuo Badan

Alwadaha geed gacan oo jaban leh waxay leeyihiin faa'idayaal badan oo muuqda ah oo ku tillaaleya in ay noqdaan xilqa badan oo ku habbo sanayaasha iyo arrimaha. Dheerka dhalashooda gaaban leh waxay kuu kala saaraya in la isdhaafyo geedkii kasta oo kaga badan waqtiga, kaas oo kordhaya ammaanka ee ujeedka iyo fahsalka. Alwadani waxay leeyihiin qalabka si wanaagsan in la isku dayo sharaheeda kala duwan ee dhalashada, kaas oo kor uga bixiya dhalashada ee xanuunada iyo nidaamka hoobiyaha ee dhalashada ee aasaasiga ah. Natiijada xawaaraha, waxay kordhaya faa'idayaal sare ee xawaaraha inta aanay kala bixi karo kaloo kamid ah, kaas oo leh qiimo gaaban oo ku habbo sanayaasha xawaaraha. Xidhaalkooda ee asalka ah ee anti-oxidant iyo qadarka sare ee vitamin C waxay iibsanaya qaabka immuuniga iyo daryeelka guud. Dhaqan kala duwan ee ka soo malaynta waxay leeyihiin qalabka si wanaagsan in la isku dayo, kaas oo noqnoqaya badhweynta, qaybaha, qaybaha la jaraynta, iyo qaybaha la buuriyay. Qadarka qumman iyo geedka la socda waxay kordhaya quraalka bukaamada, haddii ay qadarka lahayd waxay kordhaya qaabka. Natiijada kala duwan ee xidhaalka, alwadaha geed gacan oo jaban leh waxay kula keydhaan karaan wakhtiga badan marka la keydho si sax ah, kaas oo kordhaya kharashaadka iyo ugu horreeya. Waxay u baahan yihiin kala soocidda yar oo in la isku dayo, kaas oo kordhaya waqtiga iyo xadgudbinta ganacsiga iyo ganacsiga. Dankale, alwadani waxay leeyihiin xidhaalka asalka ah oo la jaban karaa iyo waxay u baahan yihiin dhalinyal yar oo kala duwan oo kala duwan, kaas oo isku mid ah doorka muhiimka ah ee muusanka. Qadarka yar iyo qaabka saxda ah ee alwadani waxay kula keydhaan karaan in la kala sooco iyo la soo saaro, kaas oo kordhaya costska loogitaabo iyo tiriyaalka muusanka.

Talooyin iyo Xaraashyo

Maxaa waxay radish-ka soo saaraya Asia la amin amaalka soo faraqliyo ee dalka?

26

Aug

Maxaa waxay radish-ka soo saaraya Asia la amin amaalka soo faraqliyo ee dalka?

Maxaa lagu fiicanyahay Producerska Radish ee Afrika Dheg ah ee laa aminsan yahay ee soo saarayaasha Dalka ee Gudaha Qaranka Radishes, haddii ay soo baxay si kastaba qaban karin, waxay leeyihiin xagga muhimka ah ee soocaaraha Qaranka ee Gudaha. Guud ahaan ee Afrika Dheg, waxaa lagu tijaabiyay Soocaaraha Radish si ay u fakariyaan nidaamka iyo arrintiisa ee kor...
Wax badan ka eeg
Sida Loogu Iibin Karto Basal Kuma Eeysaa Qof Xadgudburka Xidhinta Xuninta?

25

Sep

Sida Loogu Iibin Karto Basal Kuma Eeysaa Qof Xadgudburka Xidhinta Xuninta?

Helitaanka basaal Siyaasadda: Sababta Muhiimka ah ee Guulaha Qolka Xunahood Qolka abuurista xunahood wuxuu ku tiigsan yahay helitaanka astaamaha jiidada awood u leh iyo midhaynta si ay uga jeeddaan shaqsiyaadka waaweyn. Qolka ugu dambeeya ee badan oo xunahood waxaa ku jira goob...
Wax badan ka eeg
Maxaa Sababta Carrot ah ku tiis tahay qod in ay ka mid yihiin aantaraha caafimaadka dambesha?

25

Sep

Maxaa Sababta Carrot ah ku tiis tahay qod in ay ka mid yihiin aantaraha caafimaadka dambesha?

Bilbilka Baragga: Beddelida Abbaartanka Caafimaadka Duniddu Geediga caafimaadka duniddu oo maloogtii badan beddela, carroottu waxa uu kaga baxay inuu noqdo dhicib aasaas ah oo shaaceliyaa alaab badan iyo ku saabsan sare u socda saraynta caafimaadka duniddu. Taas...
Wax badan ka eeg
Sida Awood u Eg horeysid Dhererka Jabinidhiga Geeb in Laga Soo Dirayo?

25

Sep

Sida Awood u Eg horeysid Dhererka Jabinidhiga Geeb in Laga Soo Dirayo?

Sida loo dhammaystiro wakhtiga dheer ee ka halgamaadda jinjaar export-ka: Hab taasis ah Caafimaadka dhaqaalaha dunida ee jinjaar cusub waxaa la hadlay in ay leedahay tababarka gaar ah oo jirta jinjaar export-ka, taasoo doonaysa siinid iyo hababka sax ah ee ilaaliynta. Sida kale...
Wax badan ka eeg

Fafaa'iin Soo Saaro

Waxaa laga heli karaan kuwooyinka adiga si toos ah.
Email
Magaca
Magaca Sharikadda
Balxood
Mobile/WhatsApp
Wiicasho
0/1000

red round radish

kabab daikon
qiimo kab
radish gudurrada
radish yar
red round radish
bataata cabban
Qaab cusub oo leh xuruuf

Qaab cusub oo leh xuruuf

Kabas badna oo xun ayaa loo isticmaala foomka ugu wanaagsan ee xun ee ku yaal xun, waxay bixisaa isku mid kala joog ah ee vitaminoyinka iyo mineraloyinka saxda ah oo lagu badalo kala badan ee caloories. Kullimidda qaadka wuxuu ka koobnaa qaybta ugu weyn ee inta la rabbiyay ee inta vitamin C ee caadiga ah ee dhexdoodka immuun iyo abaaraha collagenna. Kaliya ayaa ka caawinaya in la ilaaliyo dhexdoodka xun ee geesood iyo shaqada saxda ah ee iskuulka. Kabaskaas waxay leeyihiin isku midka anti-oxidant ee ugu yara, oo kale oo ah anthocyanins iyo isothiocyanates, kaas oo la xiri kara faa'idoyinka saxda ah, oo kale oo ah khaasida ugu yara ee anti-inflammatory. Dheerka ugu badnaa ee fiber ayaa caawinaya saxda dhexdoodka iyo u dhaqaaqaya khaasida ugu baaqaya, taas oo kabas badna ee xun ay noqdaan tijaabada ugu wanaagsan ee qorshooyinka ugu wanaagsan ee qorsho. Isku darka ee xun ee xun, oo kale oo la wadaagay si xun ugu badnaa ee caloories, kabas badna oo xun ayaa noqdaan qaybta ugu weyn ee isku mid kala joog ah ee saxda ah ee saxda ah.
Qaabka Soo Saarista

Qaabka Soo Saarista

Qaabka ugu fudud ee karbaha geeska ah ee la midhayn karaa qoyska warqadaha waa in la iskudhafaa. Quduucda xagga leh iyo geeska qummiyaha ee kala duwan waa in ay ku jirto qaybta la midhayn karaa ee ku jirta iyo ku jirta. Marka la qado, waxay ku daraynaa qurxaha iyo xidhiidha dhaqanaha gacanta, warqadaha iyo geeska la soo saaray. Marka la dhaqaafo, geeska way ka yimaadaan iyo ka samaynaa qummaad cunni ah, taas oo isku mid ah in ay noqdaan dhaqaan, guriguriyaa, ama qado. Qaaska karbaha geeska ah ee la midhayn karaa waa in la isku dayaa, sababtoo ah waxay ka qaadato geeska kale. Xidhiidha dhaqanaha iyo qaabka saxda ah waa in ay isku mid tahay si loo sameyo isticmaalka kreatiifka ah, ka dib marka la isku dayaa kala goobo kala duwan oo loo sameeyo geeska. Caaqilada adeegsiga waxay ugu ballaartaan qaabka ay ku daraynaa warqadda iyo qummaadka geeska ee kale oo aan kala soogudin.
Tariikhda Dheeriga ee Khustar

Tariikhda Dheeriga ee Khustar

Kabaska dhexe dabcaha u guulaya ammaalka agrariyadda ee jirka iyaga oo leh xajminta dhaqanka leh iyo taarikada heerka hoose ee ku habboon. Dhaqanka isku halista la socda ee ugu dhow 20-30 maalmood waxay ogolaan karaa in ay la socdo mid binnabaar ka dib mid, ka fiirin khaadka iyo kala goyn khaasha. Kabaska waxay leeyihiin arrimaha ugu fudud ee biyaha, waxay u baahan yihiin biyo ka yar oo compare lahaa bogag kale. Jelibaabta isku dhafan ee dabiiciga ah waxay kala goyn karaa isticmaalka jeebaha kiimikada, waxay iibsan karaa ammaalka agrariyadda ee ku habboon dhaqanka. Arrimaha jijiyaha heerka hoose waxay samayn karaa in ay fudud u yimaadaa jalaoolo kala duwan, kuwaas oo ku kala tirsan agrariyadda gudaha, dibbaadka korosta, iyo nidaamka uuska ee dhalinyarada. Dhaqanka siin karaa in ay jirto dhalinyarada kale waxay ogolaan kartaa in la sameyo sanadkii oo dhan ee joogto, ka goyn karaa in la baahan yahay socodka dherigta iyo taarikada CO2 oo la wadaa. Habeennada ugu yar ee loo qaban karo iyo kharashka laa xajin karaa waxay kala saaran kartaa qaanuunka isku daynta ee jirka iyaga oo ka goyn karaa qofka iyo khaasha ee la wadaa sanjaalka.

Fafaa'iin Soo Saaro

Waxaa laga heli karaan kuwooyinka adiga si toos ah.
Email
Magaca
Magaca Sharikadda
Balxood
Mobile/WhatsApp
Wiicasho
0/1000