Bulbulaha Cadowka: Qaadka Xidhka Badan ee Dhibaatooyinka Xidhka iyo Faaydaynta Dakhliga

Gobta 15, Shaqeeda 268, Waddanka Moyu Waqooyi, Shanghai, Ciina +86-13325070070 [email protected]

EN EN

Fafaa'iin Soo Saaro

Waxaa laga heli karaan kuwooyinka adiga si toos ah.
Email
Magaca
Magaca Sharikadda
Balxood
Mobile/WhatsApp
Wiicasho
0/1000

bisbaas dhallan weyn

Bulbulka berjisi waxay ka tixgelin kartaa warqada qoyska, waxay leeyihiin jirradha weyn, qabka quruxda oo midabka ah, iyo booska qummad ah ee muuqda. Bulbulkaan badanaa waxay isku mid yihiin 3-4 inch oo dhererka iyo 8-16 unci oo kor ugu yaraa. Guud ahaan waxay leeyihiin cirro kale oo guud ee midab ah oo leh midab midab oo xanuun ama midab oo qalabka ah, waxayna soo saari karaa labadaa oo kooban oo komboonka gogora ah ee wax kaabila badan iyo faaydayaal badan. Sida warqada qoyska, bulbulka berjisi weyn waxay leeyihiin qura iyo quruxda, waxayna muuqdaa badan ee hababka soo saarida, si kale oo loo saaro hababka sauté, roasting, grilling, iyo caramelizing. Qaabka xoogga leh ee xajmiga waxay iman gartidha inay ka qaadato xidhiidhka waqtiga dherigta ah, taasoo muuqda inay ka tixgelin hababka soo saarida waqtiga dherigta ah. Bulbulkaan waxay leeyihiin qaar ka mid ah quercetin, antioxidant xoog leh, walonga ama vitamin iyo khooshaha la doonayo oo kale si kale ah vitamin C, vitamin B6, iyo potassium. Waa in ay leeyihiin arrintii waqtiyada badan ee 2-3 khami oo ay saxaafadhaa si sax ah, taasoo muuqda inay ka tixgelin qorshaha qoyska iyo warqadaha xanaa.

Talooyinka alaabta cusub

Bardhaad Cabe Caano leh oo Bulsho Badan Faahfaahinta aragtida

Bardhaad Cabe Caano leh oo Bulsho Badan

Noocyo Badan ee Shaqooyinka Fresh Yellow Red Onions Dib u Markaas Gudbiyaha China Qaatiga Ugu Horreya ee Onion Exporter Faahfaahinta aragtida

Noocyo Badan ee Shaqooyinka Fresh Yellow Red Onions Dib u Markaas Gudbiyaha China Qaatiga Ugu Horreya ee Onion Exporter

Madaalin Cacabka Ugu Fiican ee Soo Saar ee Qaqaabin Kaliya IQF ee Taro Faahfaahinta aragtida

Madaalin Cacabka Ugu Fiican ee Soo Saar ee Qaqaabin Kaliya IQF ee Taro

Baqararka cusub ee la bixiyo ee ay soo saaraya shabakada, nabiijada iyo xawaarada cusub oo la eg lahaa dhammaadka da'da Faahfaahinta aragtida

Baqararka cusub ee la bixiyo ee ay soo saaraya shabakada, nabiijada iyo xawaarada cusub oo la eg lahaa dhammaadka da'da

Bulug wacan oo jaceysan waxay leeyihiin faa'idayaal badan oo muhiim ah ee waxay keenaa in ay noqdaan dhaqaale ah oo aan la eego kiciyada shaqsiyaasha iyo kiciyada dharka. Sababtoo ah waxay leeyihiin ammaan gaar ah ee waxay ogolaanayaa in ay u badbaado dhererka waqtiga badan marka la keynaa joogga cool iyo xawaad, waxay kala saarayaan qaybinta iyo waxay keenaa helitaanka badan. Gacanta dhallinyarada bulug wacan waxay keenaa iskudhufashada badan ee muhiimka ah, waxay shaqeyneysaa mid aad waxqabad ah oo kala iyo kala ee khamriga sare iyo khamriga hooska ugu baxsan waqtiga, markaasuna waxay isku dayihiin habkaaga. Bulugtan waxay baryihiin geesaha marka khamriga, abuuriya dhalinyarada geesaha oo aan kala soorinaya qaybinta kale. Tirada ugu badan ee shukarka ee asalka ah ee bulugtan waxay keenaa in ay noqdaan tiro daacadle, waxay abuuriya gees ah oo qurux badan oo waxay saameynayaan qaybinta kala duwan. Xisaaban lahaashada, bulug wacan waxay aad u xad ugu badnaa bulugyada kale kale marka waxay keenaa tirada badan sababtoo ah cabirkiisa iyo qaybinta yar ee aan la eego. Tabarta saxdaarka ah ee bulugtan waxay keenaa in ay noqdaan mid fiican ee adeegsiga badan iyo tallaashada warshada, sababtoo ah waxay noqon karaa cuta iyo keyd oo la keynaa saddex iyo toban maalmood oo aan jirin kharashka ugu badan. Qaabka xoogga bulugtan waxay leeyihiin tirada sarreeya ee anti-oxidants, alaabta, iyo xaafadaha muhiimka ah, waxay iska leeyihiin in ay ka kooban yihiin xanaaafka iyo khibradda guud. Dheerka ugu wanaagsan ee bulugtan waxay keenaa in ay noqdaan mid aad ugu ballan yihiin qaybinta kala duwan ee cawl iyo khamriga, sababtoo ah waxay heli karaa dhibcaha iyo helitaanka. Sidoo kale, geesaha saxdaarka ah ee bulugtan waxay keenaa in ay noqdaan mid aad ugu xad badan, waxay saameynayaan in ay noqdaan xisaabta badan ee shaqsiyaasha iyo kiciyada dharka.

Talooyin wax ku ool ah

Maxaa waxay radish-ka soo saaraya Asia la amin amaalka soo faraqliyo ee dalka?

26

Aug

Maxaa waxay radish-ka soo saaraya Asia la amin amaalka soo faraqliyo ee dalka?

Maxaa lagu fiicanyahay Producerska Radish ee Afrika Dheg ah ee laa aminsan yahay ee soo saarayaasha Dalka ee Gudaha Qaranka Radishes, haddii ay soo baxay si kastaba qaban karin, waxay leeyihiin xagga muhimka ah ee soocaaraha Qaranka ee Gudaha. Guud ahaan ee Afrika Dheg, waxaa lagu tijaabiyay Soocaaraha Radish si ay u fakariyaan nidaamka iyo arrintiisa ee kor...
Wax badan ka eeg
Tendiga soo faraqliyada Kalkan: Maxaa muhiim ugu yahay in arrimaha dalka ilaaliya

26

Aug

Tendiga soo faraqliyada Kalkan: Maxaa muhiim ugu yahay in arrimaha dalka ilaaliya

Fahmka Soo Saarinta Taro ee Horumarayaasha Dibadda Taro, waxyaabaha qaadka ah ee ku jirta qoysaska badan ee Aasiya iyo Gaabaninta Maxaa ka soo jeednaa talo badan oo dibadda. Iyadoo soo saarayaasha, wixii hore waxa lagu soo gaadijiiyaa ee in la fahmo dhaqanaha soo saarinta taro ayaa muhiim ugu leeyahay in la socdo...
Wax badan ka eeg
Maxaa Sababta Carrot ah ku tiis tahay qod in ay ka mid yihiin aantaraha caafimaadka dambesha?

25

Sep

Maxaa Sababta Carrot ah ku tiis tahay qod in ay ka mid yihiin aantaraha caafimaadka dambesha?

Bilbilka Baragga: Beddelida Abbaartanka Caafimaadka Duniddu Geediga caafimaadka duniddu oo maloogtii badan beddela, carroottu waxa uu kaga baxay inuu noqdo dhicib aasaas ah oo shaaceliyaa alaab badan iyo ku saabsan sare u socda saraynta caafimaadka duniddu. Taas...
Wax badan ka eeg
Sida importers ku xukumo inay doortaan abwaan garliyey sax ah si ay u dhammaan karaan iskaashiga dheer?

03

Nov

Sida importers ku xukumo inay doortaan abwaan garliyey sax ah si ay u dhammaan karaan iskaashiga dheer?

Dhexdhexaadka Dambesha ee Qaaraha Caafimaadka Caafimaadka Dhibcaha Gudaha Wada Hadla Caafimaadka Wada Hadla Caafimaadka, iibiyayaashuna mararka qof u helitaankaan caafimaadka laalayn inay dhisnaan biyaha lafaha leh bu...
Wax badan ka eeg

Fafaa'iin Soo Saaro

Waxaa laga heli karaan kuwooyinka adiga si toos ah.
Email
Magaca
Magaca Sharikadda
Balxood
Mobile/WhatsApp
Wiicasho
0/1000

bisbaas dhallan weyn

bisbaas dhallan beesha
bish kibis leh cannaan
bisbaas dhallan oo organik
bisbaas dhallan weyn
bisbaas dhallan
Awood looma heli karo iyo Dhermi

Awood looma heli karo iyo Dhermi

Bulug waa u muuqdaa oo ay ku noqdaa khibrada maalmeedka ee xun ee ay leeyihiin ammaan gaar ah oo ku habbo sanaya in ay tahay xun gaar ah iyo xun qarsoon ee ku habbo sanaya ganacsiga iyo ganacsiiyada. Qaababkiisa ee dhexe oo qusur waxay abuuriyaan xidhmada asalka ah ee la xidhmo dhimashada iyo xidhmadhaalinta bakteriyeed, kaas oo kuu keliya in ay u baqnaan wax lagu xidho si sax ah oo ay ka danbeeyaan saddex bilood. Qaababka weyn ee qumman waxay u egnaa qaabka asalka ah ee xidhmada, hadda ayna qabnaa midabka caafimaadka leh ee ka hor iman khaalisnimada. Onions tan ayaa lagu xidhi karaa dhaladooda ee dhexdooda ee la xidho si khaadka ah, kaas oo kala saaraya in ay qotka lagu xidho iyo kaalmo dhimashada. Tusaale ahaan, waxay u baqnaa in ay ka danbeeyaan xidhinta ee horay u soo saaray, sidaas oo ay u baqnaa qaabkiisa iyo xun kiisa marka la soo saaray, marka la xidho si khaadka ah oo lagu keydiyo konteenerada la xidhmay. Waa in ay dhammaan khaasida tan ay kala saaray khaasida khaafimaadka ee khaafimaadka iyo u habbo sanaya si joogto ah ee ganacsiga iyo ganacsiiyada.
Dibadda Soo Xiriira

Dibadda Soo Xiriira

Qaabka loo isticmaali karaa badan oo ku habboonaya noocyo kala duwan oo dhisay waa mid ka mid ah meelaha ugu muhiimsan ee qaadka. Qaabduubkii xagga iyo nidaamkii waa in la isku dayaa in la isticmaalo iyo la dhiso, si kale oo la isku dayaa salataada iyo qummanayaasha. Marka la laabo gees oo caali ah, shuuladani waxay ka sameeyaan caraab, oo leh nidaam joogto ah oo leh gees, taas oo kordhaya geeska. Ciyaaraha iyo qaabka waa in la isku dayaa in la taliyo, la dhaqo, ama la joojiyo si loo sameeyo qiyaasaha, taas oo garanaya dhisashada dhow. Shuuladani waxay ka qaadato qaabkooda iyo ciyaarooda marka la dhisayo dhow, taas oo dhexdhexaad u leh dhisashada dhow, shor iyo qummanayaasha. Aragtiyada badan waxay ka sameeyaan caraab, oo abuuriya saucaska, gravies, iyo nidaamka geeska ee kordhaya badan oo jirka.
Qaaliyaha iyo faa'idoyinka afafka

Qaaliyaha iyo faa'idoyinka afafka

Basasha huruudka ah ee weyn waxay leedahay nafaqooyin xoog leh, waxayna bixisaa faa'iidooyin caafimaad oo weyn oo ka baxsan isticmaalka cuntada. Waxay ku badan yihiin quercetin, oo ah antioxidant xoog leh oo ka caawiya la dagaalanka caabuqa iyo taageerada caafimaadka wadnaha. Basashaas waxay ka kooban tahay fiitamiin C oo aad u badan, kaas oo xoojinaya nidaamka difaaca jirka iyo horumarinta wax soo saarka collagen. Waxyaabaha ay ku jiraan ee ay ku jiraan fiber-ka badan waxay ka caawiyaan caafimaadka dheef-shiid kiimikaadka waxayna ka caawiyaan in heerarka sonkorta dhiigga ay sii ahaadaan kuwo caafimaad qaba. Joogitaanka xeryahooda organosulfur ee basasha jaalaha ah waxaa lala xiriiriyay sifooyinka laga yaabo inay la dagaallamaan kansarka iyo hagaajinta caafimaadka wadnaha. Cunista joogtada ah ee basasha waxay gacan ka geysan kartaa in la yareeyo halista cudurrada joogtada ah iyadoo la siinayo macdanta lagama maarmaanka u ah sida potassium, taas oo taageeraysa shaqada saxda ah ee muruqyada iyo dareemayaasha.

Fafaa'iin Soo Saaro

Waxaa laga heli karaan kuwooyinka adiga si toos ah.
Email
Magaca
Magaca Sharikadda
Balxood
Mobile/WhatsApp
Wiicasho
0/1000