редис
Редиска, бул көп жерде колдонулган тамыр тамак, крамбездер гүлдүүлөрүнөн турат. Ал бүт дүйнөдө тамак-аш жана айбанат чарбачылыгында маанилүү роль ойнойт. Бул жумшак, бурчактуу тамак ар түрдүү формаларда, чоңдуктарда жана түстөрдө келет, ал жергиликтуу кызыл-ак түрлөрүнөн тартып, экзотикалык суу кызыл редискаларына чейин. Урууга түшүп жетилүү мөөнөтү 20-30 күн гана болгондуктан, редиска фермерлер үчүн тиимдүү айбанат болуп саналат жана үй шаруусунда да жеңил өстүрүлөт. Витамин С, калий жана антиоксиданттар менен бай редискалар көп турмуштук пайда келтирип, калориясы төмөн болот. Ал эле менен, салаттарда жаңыткылай пайдаланылышынан тышкары, редискаларды күйгүзүп, маринаддап же ферменттеп дагы даярдашат, ар кандай аш-тамактарда колдонуу үчүн баалуу ингредиент болуп эсептелет. Редисканын күчтүү тамыр системасы топурактын түзүлүшүн жакшыртат жана айбанат өстүрүүдөн тышкары, топуракты коргоо үчүн дагы колдонулат. Убактылуу өстүрүү ыкмалары редисканын ири келүүчү ири түрлөрүн жана сактоо убактысы узартылган түрлөрүн чыгарууга мүмкүнчүлүк берди, ошондуктан бул бийтамактын бардык жыл бою иштетүү мүмкүн болот.