Mga Superbyong Nutrisyon
Ang sariwang bawang na may kulay lila ay kilala dahil sa mataas na densidad nito, nagtataglay ng hanggang 35% mas maraming aktibong sangkap kumpara sa karaniwang uri ng bawang. Ang kulay lila nito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng anthocyanins, mga makapangyarihang antioxidant na nagbibigay ng karagdagang benepisyo sa kalusugan kaysa sa karaniwang bawang. Ayon sa siyentipikong pagsusuri, mas mataas ang konsentrasyon ng allicin, ang sangkap na responsable sa mga therapeutic na epekto ng bawang, kaya't ang uri na ito ay partikular na epektibo sa pagpapanatili ng kalusugan ng cardiovascular at pagpapaandar ng immune system. Ang pinahusay na nilalaman ng mineral, kabilang ang mas mataas na antas ng selenium, sulfur, at manganese, ay nag-aambag sa kanyang superior na nutritional value. Ang mga elementong ito ay gumaganap ng mahalagang papel sa proteksyon ng cellular, pagpapaandar ng enzyme, at kabuuang kalusugan ng metabolismo.