Gaacmo Qaalgan oo Qumo: Qumo Gaaban ee Qumooyinka Jidhka ee Lagu Eegayo Qaabka Warqadaha Iyo Qaabka Qaarkood

Fafaa'iin Soo Saaro

Waxaa laga heli karaan kuwooyinka adiga si toos ah.
Email
Magaca
Magaca Sharikadda
Mobile/WhatsApp
Wiicasho
0/1000

gurayb oo buuxa

Karruutiba sax ah waxay noqon kartaan mid ka mid ah jajabka jirka leh iyo xuraalka leh ee ugu badan ee noocyada jirka ee meel dhexdooda, waxay muuqdaa midho oranij ah iyo ballaaran la macallin kara. Karruutiyada sax ah ee aan la laayin waxay leeyihiin habka sax ah ee meel dhexdooda, ku jirta dhererka guud, bararka, iyo korona, si loo hambiyeyo xuraalka ugu badnaa ee leh. Waa caad loogu talagalay in ay dhererka 6-8 inch lahayd, karruutiyada sax ah waxay leeyihiin jidh la socda, jidh la socda, iyo warqad cayiman oo ugu hooseya midho hoose. Waxay leeyihiin xuraalka ugu muhiimsan, guud ahaan beta-carotene, lafa, potasium, iyo anti-oxidants. Habka sax ah ee karruutiyada sax ah waxay siin kartaan bararka ugu badnaa ee leh maaloo kala duwan, taasoo noqnoqaya doorka iqtisaadka ah ee leh qofka iyo shirkadaha. Xuraalkani waa mid la ixtimaamka leh oo la adeegsan karaa, la iyo la lahayd, la lahayd, iyo la lahayd. Bararka sax ah ee leh waxay ka qaybqaadeeyaa uga badnaa ee leh, waayo, waxay ka qaybqaadeeyaa uga badnaa ee leh, waayo, waxay leeyihiin habka la ixtimaamka leh ee loo isticmaali karaa si loo qaybiyo iyo si loo sameeyo habka la ixtimaamka leh. Karruutiyada sax ah waxay loo isticmaali karta midkii kale ee meel dhexdooda, xurmo sameynka iyo diyaaradda, iyo diyaaradda, waxay kordhin karta habka ugu wanaagsan ee leh qaybaha iyo habka la ixtimaamka leh. Waxay kaa ilaalin karaa bararka dhererka ugu badnaa heerarka la xaqiijiyay, caad loogu talagalay in ay dhererka 4-5 bishii lahayd marka la keydiyo.

Balxada Cusub

Carrotoyinka oo buuxa waxay leeyihiin faa'iidooyin badan oo muujiya in ay noqdaan doorashada midabka ah ee ku anna qofka isticmaale iyo kooxda shaqsiyada xoogga. Ugu horreeya, waxay bixisaa qiimo la xiriira caafimaadka ah, sababtoo ah habka la'aanta ee kala duwan ayaa in la xiriira dhammaan vitaminikii, mineeraalka iyo alaabta la'aanta ee asalka ah. Halka laaantaas ee la xiriira waxay ka xiriira freshnimada iyo ka xiriira in la gaaro arrimo, taas oo dhammaystira in ay ka badan yihiin arrimaha la soo saaray. Nolosha iqtisaadka ah, carrotoyinka buuxa ayaa ka quraan yihiin arrimaha la soo saaray, waxay bixisaa qiimo la xiriira shiqla iyo kala goynimada. Dhaqanaha la xiriira awooda ayaa leeyihiin fududnimada la xiriira isticaamaalada midobeed oo kala duwan, miisaan la isticmaalo ilaa isticaamaalada la xiriira guriga. Habka buuxa ee dherigga ayaa leeyihiin kontrolla la xiriira qaybta iyo la xiriira gudbinta la xiriira sharaxaada la xiriira. Faaiidooyinka ekooloogiga ah ayaa muujiya in, carrotoyinka buuxa ayaa u baahan yihiin arrimaha la soo saaray iyo arrimaha la xiriira dhammaan, waxay kala goynaa carbon footprint iyo arrimaha la xiriira dhammaan. Waxay tahay midabka ah ee ku anna in la iibso qalabka iyo arrimaha la xiriira, taas oo muujiya in ay noqdaan midabka ah ee ku anna kooxdan iyo guriga. Habka la'aanta ee carrotoyinka buuxa ayaa leeyihiin in la xiriira in la gaaro arrimaha la xiriira kimikada iyo arrimaha la xiriira, waxay muujiya in ay noqdaan ku anna qofka caafimaadka ah. Awoodaas ee qalabka ayaa leeyihiin in ay noqdaan midabka ah ee ku anna arrimaha la xiriira, waxay kala duwan yihiin arrimaha la soo saaray. Sidoo kale, carrotoyinka buuxa ayaa bixisaa habka la'aanta ee asalka ah iyo arrimaha la xiriira, waxay muujiya in ay noqdaan midabka ah ee ku anna abuurista arrimaha la xiriira karaa iyo kala duwan ee la xiriira habka la'aanta.

Talooyin iyo Xaraashyo

Sidee ayaa lagu hesho kartoonka badan ee aytu maadada dhalinyarada ee dalka ugu shubtay?

26

Aug

Sidee ayaa lagu hesho kartoonka badan ee aytu maadada dhalinyarada ee dalka ugu shubtay?

Wax badan ka eeg
Maxaa waxay radish-ka soo saaraya Asia la amin amaalka soo faraqliyo ee dalka?

26

Aug

Maxaa waxay radish-ka soo saaraya Asia la amin amaalka soo faraqliyo ee dalka?

Wax badan ka eeg
Tendiga soo faraqliyada Kalkan: Maxaa muhiim ugu yahay in arrimaha dalka ilaaliya

26

Aug

Tendiga soo faraqliyada Kalkan: Maxaa muhiim ugu yahay in arrimaha dalka ilaaliya

Wax badan ka eeg
Sidaa Togga Exporteradu Wax U Heshiin Karraradda Kalena Dhexdooda?

26

Aug

Sidaa Togga Exporteradu Wax U Heshiin Karraradda Kalena Dhexdooda?

Wax badan ka eeg

Fafaa'iin Soo Saaro

Waxaa laga heli karaan kuwooyinka adiga si toos ah.
Email
Magaca
Magaca Sharikadda
Mobile/WhatsApp
Wiicasho
0/1000

gurayb oo buuxa

Caawimaadka Qaabkaada

Caawimaadka Qaabkaada

Karruutiyada oo dhan waxay uga leeyihiin qiimaha xanaaqa badan oo ku habboonaya sahamaha xanaaqa ee caadi ah. Habka la'aanta sahamaha xanaaqa ee dhan, oo ku jirta beta-carotene, bitamiinka A, C iyo K, alaabta xanaaqa, iyo xayawaaloyinka caadiga ah. Qorraxdu ee caadiga ah waxay uga leeyihiin in sahamaha xanaaqa la laabtido iyo in la laabtido, oo leh fida ee ugu badan ee komboonka la leeyahay. Warbixiyada waxay sugtiyiin in karruutiyada oo dhan ay leeyihiin heerka sarreeya ee antioxidants kadib marka la qaadiso, sababtoo ah qaadashada ayaa muuqda sahamaha xanaaqa kale. Haddii la jiro sahamka jidhka oo dhan, oo ku jirta albaabka, waxay uga leeyihiin isku dhafashada sheyda iyo qiyaasaha caflanka. Aragnimada xanaaqa ee dhan waxay noqdaa doonaa in karruutiyada oo dhan ay noqdaan tijaabada la leh ee ku habboonaya xanaqda iyo kooxisda ee shaqsiya oo ku habboonaya qiimaha xanaaqa badan ee ay ugu bixiyaan.
Dibadda Soo Xiriira

Dibadda Soo Xiriira

Qaabka asal ah ee fulka qaran waxay u ogolaan kartaa isbeddel dhaqan leh oo leh saameyn badan ee qoyska. Qaabka oo dhan iyo qaabka asalka waxay ogolaan kartaa teknooloogiyada isku mid oo kala ah, min julienned (qayuska fulka) ilaa qayuska qoraxood, oo leh faa'iidaynta kala duwan ee codsiyada. Qaabka lahaynta waxay noqdaan mid fudud ee loo isticmaali karo si toos ah, sida salooota iyo crudités, iyo codsiyada la soo saaray, kaas oo leh furfuris, dhaadii iyo iskudhaf. Aruska degdeg ah ee codsiyada waxay u ogolaan kartaa in la isbeddelo qayuska si loo xaliyo codsiyada kala duwan, oo loo amminayo in la sameyo codsiyada iyo wakhtiga la furfuriso. Dib u leeco iyo qaabka fulka qaran waxay noqdaan mid fudud ee loo isticmaali karo codsiyada la socda iyo codsiyada cad, sida biskuutka fulka qaran ama tirsanayaasha moos.
Khadhanka Weyn iyo Fudumaysiga Qiimaha

Khadhanka Weyn iyo Fudumaysiga Qiimaha

Karrufooyinka oo buuxa waxay leeyihiin ammaan gaar ah oo ku habboon qaadista iyo xawaalidka dibedda. Qorraxdu ee asalka ah waxay u isticmaali kartaa in la xurogaa arrintiisa iyo nabadgelyada bakhteriya, taas oo si weyn u dhamaystira doolka. Haddii la qaadisto si sax ah, karrufooyinka buuxa waxay keli karaan dusha oo ay ugu duraan 4-5 toddobaad, taas oo kala abuuri doonaa xidhka iyo kharashaadka qaadista. Fidduwga karrufooyinka buuxa waxay keeni kartaa xawaalidka weyn oo ku habboon fidduwga kala saaray, taas oo isku mid ah doonaa xawaalidka iyo qaadista guriga iyo shirkadaha. Dheefashada wanaagsan ee karrufooyinka buuxa aagga iyo qaadistuna waxay kala abuuri kartaa xidhka iyo kharashaadka, taas oo soo saaraya ugu maantida leh iyo kharashaadka hoobiyaha.

Fafaa'iin Soo Saaro

Waxaa laga heli karaan kuwooyinka adiga si toos ah.
Email
Magaca
Magaca Sharikadda
Mobile/WhatsApp
Wiicasho
0/1000